Психологи утверждают, что наша поза, наклон головы и жестикуляция не останутся без внимания окружающих, поэтому неправильное невербальное поведение может сослужить нам плохую службу, а наш бизнес понесет убытки.

Владелица Global Intelligence Consultants после семинара с тренером по общению, пришла к выводу, что она слишком быстро говорит, неправильно жестикулирует, а ее поза  демонстрирует, что она недостаточно уверена в себе.

Психологи заметили, что многие бизнес - леди неосознанно принимают позы, характерные для маленьких девочек. Эти позы могут быть привлекательными в обыденной жизни, но не на работе.

Когда женщина принимает «позу уверенности в себе», это влияет не только на окружающих. В это время в женском организме  происходят соответствующие биохимические изменения.  К таким выводам пришли ученые Гарварда.  В «позе девочки» у женщины повышается выработка гормона кортизола, который вызывает чувство неуверенности. Но если бизнес – леди примет «позу власти», то биохимия организма тут же отреагирует, и перед окружающими предстанет агрессивная женщина. Психологи рекомендуют принимать «позу власти» только перед важными событиями.

Следующие пять поз эксперты не рекомендуют принимать женщинам в рабочей обстановке.

1. Женщина часто  скрещивает лодыжки, когда стоит на высоких каблуках, но такая поза говорит окружающим о ее неуверенности и незначительности. Уверенная в себе женщина должна стоять с прямой спиной и лодыжки не скрещивать. Если вам тяжело ходить на высоких каблуках, носите комфортную для вас обувь.

2. «Поза фигового листа» называется так, потому что руки женщины как-бы прикрывают область паха наподобие фигового листа.  Женщина произведет лучшее впечатление, если ее руки свободно расположены вдоль туловища или согнуты и сцеплены вместе параллельно полу. Допустимо держать сумочку или книгу, но не телефон, так как собеседники могут подумать, что вы куда-то торопитесь.

3. Кивки головой или наклоны головы. Привычка кивать головой может быть неправильно истолкована вашим собеседником. Вы можете кивать, демонстрируя этим лишь то, что вы внимательно слушаете, но оратор может истолковать это, как несомненное согласие с тем, что он говорит. Уверенная в себе женщина держит подбородок параллельно полу и  слегка наклоняет голову вперед,  если она согласна с собеседником.

4. Скромный контакт глаз. Кокетливые взгляды хороши в определенной обстановке, но уверенной в себе  женщине не следует опускать подбородок и смотреть на собеседника снизу вверх. Такой взгляд вызывает у женщины еще большее чувство незащищенности. Держите подбородок параллельно полу и смотрите на собеседника спокойно и заинтересованно.

5. Нервозное поведение. Не вертите в руках волосы, украшения, телефон или поясок от одежды. Подобное поведение говорит о вашей неуверенности в себе. Соответственно, никто не станет принимать вас всерьез. Психологи советуют сконцентрироваться на своем дыхании. Дышите ровно и спокойно и ваши нервы тоже успокоятся.